Natación Total Immersion España
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BLOG SOBRE NATACIÓN TOTAL IMMERSION

Agarre en crol: 8 claves para mejorar tu técnica.

Una de las partes más complicadas de asimilar en la brazada estilo crol es la técnica de agarre. Aunque no es un movimiento difícil sí es cierto que se puede complicar mucho si no le dedicamos la atención y la paciencia por la que siempre abogamos en nuestros artículos sobre  natación Total Immersion. Una buena técnica de agarre puede […]

El Test del PullBuoy

Hay muchas entradas sobre el uso (y abuso) del pullbuoy (incorrectamente denominado ‘pullboy’) en las sesiones de natación. En Total Immersion consideramos que es un elemento que debe ser usado mínimamente si quieres mejorar tu técnica, muy lejos del constante protagonismo que se le da en infinidad de tablas y entrenamientos de piscina. ¿Tienes un buen control […]

Las 4 claves para respirar en natación

Creo que puedo decir sin miedo a equivocarme que conozco la razón principal por la que la mayoría de aficionados acude a profesionales del deporte de la natación para mejorar su técnica. Aunque la velocidad y la eficiencia en natación larga distancia lleva a muchos nadadores a interesarse por Total Immersion, sin duda alguna, de todos los […]

La única manera de nadar más rápido.

"Nadar más rápido", "Mejorar tus marcas de triatlón", "Entrenar la fuerza en natación", "Entrenar la resistencia en triatlón", "Supérate"... todos son conceptos que rodean el mundo del deporte de la natación y el triatlón. Miles de empresas deportivas invierten millones y millones de euros en hacer llegar este mensaje a los deportistas a través de sus campañas [...]

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