Natación Total Immersion España
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BLOG IBERSWIM TÉCNICA DE NATACIÓN

Cómo funciona Tempo Trainer Pro de FINIS

Conoce cuales son las funciones y principales aplicaciones de la mejor herramienta para entrenar velocidad. ¿QUÉ ES TEMPO TRAINER? Se trata de un aparato electrónico de bajo voltaje que emite sonidos periódicamente, como un metrónomo músical que pudiéramos sumergir y esconder en el gorro de natación. Existe una versión más antigua en color azul que […]

Afina tu brazada con los tres puntos del diapasón

Queremos presentarte 3 puntos de técnica de natación Iberswim que te ayudarán a mejorar tu posición en el agua en natación crol. Con esta entrada sobre técnica de natación Iberswim queremos ofrecerte tres puntos clave para un mejor posción en natación. Aplicando estas simples directrices y trabajando en ellas podrás: 1 . Mejorar tu hidrodinámica. 2 . Mejorar la dirección de tu […]

Test orientación aguas abiertas

Finalizada ya la temporada de aguas abiertas a los nadadores les queda entrenando entre corcheras todo un invierno. Ha llegado la hora de comprobar si todas las brazadas que han dado en sus travesías y triatlones de esta temporada eran tan buenas como pensaban. Uno de los factores claves es la orientación en aguas abiertas. En la piscina […]

Agarre en crol: 8 claves para mejorar tu técnica.

Una de las partes más complicadas de asimilar en la brazada estilo crol es la técnica de agarre. Aunque no es un movimiento difícil sí es cierto que se puede complicar mucho si no le dedicamos la atención y la paciencia por la que siempre abogamos en nuestros artículos sobre  natación Total Immersion. Una buena técnica de agarre puede […]

El Test del PullBuoy

Hay muchas entradas sobre el uso (y abuso) del pullbuoy (incorrectamente denominado ‘pullboy’) en las sesiones de natación. En Iberswim consideramos que es un elemento que debe ser usado mínimamente si quieres mejorar tu técnica, muy lejos del constante protagonismo que se le da en infinidad de tablas y entrenamientos de piscina. ¿Tienes un buen control sobre […]

Las 4 claves para respirar en natación

Creo que puedo decir sin miedo a equivocarme que conozco la razón principal por la que la mayoría de aficionados acude a profesionales del deporte de la natación para mejorar su técnica. Aunque la velocidad y la eficiencia en natación larga distancia lleva a muchos nadadores a interesarse por Total Immersion, sin duda alguna, de todos los […]

La única manera de nadar más rápido.

"Nadar más rápido", "Mejorar tus marcas de triatlón", "Entrenar la fuerza en natación", "Entrenar la resistencia en triatlón", "Supérate"... todos son conceptos que rodean el mundo del deporte de la natación y el triatlón. Miles de empresas deportivas invierten millones y millones de euros en hacer llegar este mensaje a los deportistas a través de sus campañas [...]

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